நலம் தரும் உணவு குறிப்பு
பூரி, பரோட்டா, சப்பாத்தி என எண்ணெய் உணவுகள் உண்பது பெரும்பாலும் உடலுக்கு உகந்ததல்ல. அவற்றுக்கு பதிலாக இட்லி இடியாப்பம் புட்டு என ஆவியில் வேக வைத்த உணவுகளை உண்டு நலம் பெறலாம்.
Sunday, May 24, 2020
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment